ジョンソン 45度ハイパーエクステンション
(税込) 送料込み
商品の説明
ジョンソンヘルス
120㎝×93㎝ 高さ76㎝
業務用で安定感あるハイパーエクステンションです。
入れ替えの為出品します。
パッドも割れていませんし、安定して使えます。
ハイパーバックエクステンションのやり方は次のとおりです。
・うつ伏せになり、両手を頭の後ろで組む
・息を吐きながら、無理なく上がる高さまで上体を上げる
・息を吸いながらゆっくりと上体を下ろす
・10回3セットを目安に行いましょう商品の情報
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング |
|---|---|
| ブランド | ジョンソン |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり |
ジョンソン 45度ハイパーエクステンション - ウエイトトレーニング
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