ゆらゆら運動機　アテックス

2024年1月に購入した商品です。
購入金額　18,（税込）
開封後に一度だけ使用したきりです。

サイズ
（約）幅34.5×奥行33×高さ27cm、コード長さ約1.8m、回転ボード（直径30cm）
重さ約4.5kg
材質ABS・ウレタンフォーム
消費電力25W　電気代目安0.／10分
定格時間20分
付属品リモコンつき
製造国中国製
※本品は医療機器ではありません。
※足置き・回転ボードカバーは手洗い。


【商品の説明】
床に仰向けに寝て、両足の足首を本機に乗せます。お尻の下に付属の回転ボード（形クッション）を敷いて、リモコンでスイッチを入れると、足首を乗せた台が左右にゆっくり往復運動をはじめます。
　
足首の動きが膝、股関節に伝わって、下半身がゆらゆらと左右に揺れていく……本機による運動効果を大阪体育大学大学院のスポーツ科学研究科の石川昌紀教授にチェックしていただきました。

「下半身を左右に揺らすことで、腰から下肢にかけての大腿四頭筋や腸腰筋、内転筋が伸ばされて、股関節、膝関節、足首の柔軟性が高まります。すり足歩きで歩幅が狭くなっている人は、ここの柔軟性が高まると、自然に歩幅が広くなって、転倒しにくい歩き方に変わります」

1日10分、仰向けになって左右に揺られるだけの運動なので、これまで運動が続かなかった人でも3日坊主にならないと思います。

運動中の足首は心臓よりも高い位置にくるので、脚にたまった血液が心臓の方に戻りやすくなりますから、脚のむくみ対策にもおすすめです。
商品の情報
カテゴリー
ダイエット・健康 > 健康用品 > 健康管理・計測計
商品の状態
未使用に近い
9750円ゆらゆら運動機　アテックスダイエット・健康健康用品足をのせるだけで「歩く力」をサポート / ゆらゆら健康器 AX-FY919

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