STRYDストライド ランニグ パワーメーター

STRYDストライド ランニグパワーメーター
2019年購入
1回ぐらいしか使用してないです。

自転車ではお馴染みのパワーメーターのランニグ版です。
 従来の心拍数だけを元にしたトレーニング管理に比べて、トレーニング中に加わる身体的なストレスやランニングエコノミーが数値として可視化できます。

Strydに付随ているPower Centerという無料のソフトウェアでは、日々のトレーニングを数値化し、ターゲットレースに必要なトレーニングの提案をしてくれる機能があります。
例えば、Running Stress Balanceという指標を用いて、その日のあなたの「調子」を数値で示してくれます。
数値がマイナス側に振れると、順調にトレーニングで身体に負荷を加えていることになりますが、マイナスの数値が大きくなりすぎると、オーバートレーニングや怪我、体調を崩すことにも繋がります。
一方、数値がプラスの時は身体の調子が良いことの現れであり、レース前には+5~+25を目安にコンディションを整えることができます。
商品の情報
カテゴリー
スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウォーキング・ランニングウェア
商品の状態
目立った傷や汚れなし
6999円STRYDストライド ランニグ パワーメータースポーツトレーニング・エクササイズSTRYD POWER METER（ストライド ランニングパワーメーター ） – STRIDE

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