ジャイロキネシス DVD3枚セット

※値下げ不可でお願い致します。 
 
視聴確認済みです。 
 
 
 ダンサーのためのヨガ としてあみ出され、美と健康に敏感なニューヨーカーの人気を得たジャイロキネシス。 
その最大の特徴は、を描くようななめらかな動きにあります。 
背骨を動かし、骨盤を締め、全身の関節と筋肉をほぐし、体を内側から活性化させる―― 
これにより、肩こりや腰痛を軽減させ、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけ、健康な体を手に入れることができます。 
また、身体が元々備えている自然な動きに逆らわないエクササイズなので、体に負担がかからず、どなたににでもおすすめできます。 
必要なのはイスだけ。マンションなどでも階下に気兼ねせず始められます。 
 
初心者も経験者も、永く使っていただける3つのプログラム。 
その日の気分や時間に合わせて自由に選んで、無理なく継続できます! 
 
DISC 1-START PROGRAM 
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分) 
●ジュリオ・ホバス氏インタビュー(26分) 
●メインプログラム(24分) 
これから始めるかたに最適なプログラムです。 
イスに座って行う運動を中心に、どなたにでも出来る、簡単な動きばかりを選びました。 
●ショートプログラム[スタンディング](10分) 
時間がないかたに最適な、場所を選ばずに行えるエクササイズです。 
 
DISC 2-40 MIN PROGRAM 
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分) 
●メインプログラム(39分) 
体力に自信のないかたでも十分な効果が期待できるように配慮した、床で行う40分のエクササイズです。 
●ショートプログラム[呼吸](13分) 
動きと呼吸を組み合わせることで、たくさんのエネルギーを体全体に送り届けます。 
 
DISC 3-60 MIN PROGRAM 
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分) 
●メインプログラム(54分) 
美しいボディラインを作りたいかたはもちろん、ダンサーやゴルフ、テニス等のスポーツスポーツ愛好家にもお勧めの、60分のフル・エクササイズです。 
●ショートプログラム[有酸素運動](7分) 
リズミカルな有酸素運動で体を引き締める、上級者向けのエクササイズ。
商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > その他
商品の状態
目立った傷や汚れなし
10530円ジャイロキネシス DVD3枚セットCD・DVD・ブルーレイDVD数々の賞を受賞 ☆ジャイロキネシス スタート＆40分＆60分＆プログラム

ジャイロキネシス DVD3枚セット


ブランドおしゃれ Amazon.co.jp: : ジャイロキネシス DVD3枚セット DVD


Amazon.co.jp: ジャイロキネシス DVD3枚セット : DVD


ジャイロキネシス DVD3枚セット(中古品) - 趣味・アート・実用


新品即納 ジャイロキネシス スタートプログラム DVD | www.t-k-g.co.jp


Amazon.com: ジャイロキネシス 40Minutesプログラム [DVD] : Movies & TV


ジャイロキネシス DVD-BOX


Amazon.com: ジャイロキネシス スタートプログラム [DVD] : Movies & TV


数々の賞を受賞 ☆ジャイロキネシス スタート＆40分＆60分＆プログラム


素晴らしい品質 その他DVD ジャイロキネシス DVD-BOX＜3枚組＞ 教則


セールスプロモーション ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉 | lazy


ジャイロキネシス DVD3枚セット


ジャイロキネシス DVD3枚セット - その他


即発送可能】 ジャイロキネシス Gyrokinesis DVD ヨガ - gastrolife.net


ジャイロキネシス DVD-BOX〈3枚組〉 DVD オンラインストア値下げ


ジャイロキネシス DVD3枚セット - その他


取扱No.1 ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシスDVD3枚とおまけDVD付き


超希少な当時モノヤフオク! - ジャイロキネシス ＤＶＤ－ＢＯＸ


ジャイロキネシス DVD3枚セット 【DVD】


高価値セリー ジャイロキネシス スタートプログラム その他


ジャイロキネシス DVD-BOX - 趣味、実用、教養


ジャイロキネシス DVD-BOX 中古DVD・ブルーレイ | ブックオフ公式


超希少な当時モノヤフオク! - ジャイロキネシス ＤＶＤ－ＢＯＸ


ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉 - ブルーレイ


ジャイロキネシス 40MINプログラム


未使用品】 ジャイロキネシス DVD3枚セット | www.smartgetspaid.com


ジャイロキネシス DVD3枚セット


ジャイロキネシス ＤＶＤセット: 中古 | DVDの通販ならネットオフ


春のコレクション ジャイロキネシス DVD3枚セット スポーツ


新品入荷 ジャイロキネシス Gyrokinesis DVD | atmasoftwares.com.br


Amazon.co.jp: ジャイロキネシス DVD3枚セット : DVD


ブランドおしゃれ Amazon.co.jp: : ジャイロキネシス DVD3枚セット DVD


ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉 - DVD/ブルーレイ


ジャイロキネシス 60MINプログラム [DVD]


Yahoo!オークション - ジャイロキネシス スタートプログラム DVD


ブランドおしゃれ Amazon.co.jp: : ジャイロキネシス DVD3枚セット DVD


ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉


製造 DVD ジャイロキネシス DVD-BOX - aksent.co.jp


代引き不可】 ジャイロキネシス DVD-BOX〈3枚組〉 その他 - blogs


ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉